こんにちは。 家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。   「スマホ依存」という言葉が生まれてから数年経ち、世の中にだいぶ浸透したような感じがします。   あなたもこの言葉はどこかで...

  こんにちは。 家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。   毒親育ちの人に多く見受けられがちな現象に、   「自己否定」   があります。   なにかをミスってし...

  こんにちは。 家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。   子育てをしていると、どこかのタイミングで「偏食」という問題にぶつかることがあります。   毎日の食事の時間、子どもが「これ...

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  こんにちは。 家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。   ひとつの家庭を築き、子育てをしたり仕事に向かったり、共通の趣味に時間を費やしたり。   夫と妻、そして子どもがいれば父親と...

  こんにちは。 家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。   人間が感じる感情のひとつに「不安」があります。   不安というのは近い将来に対しての「怯え」とも言える感情であり、何かが起...

  こんにちは。 家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。   ここ数年の間ですが、   「発達障害」   という言葉が広く認知され、多くの人がその存在を知るようになりました。...

  こんにちは。 家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。   仕事でちょっとしたケアレスミスをしてしまったときや、家事で何かを忘れてしまったときなど。   「私はなんてダメな人間なんだ...

  こんにちは。 家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。   朝起きたとき、なんとなく重い気持ちになったり、日常の小さなことでも「なんだか憂鬱だな・・・」と感じることはありませんか？  ...