子育て中のストレスを軽減!毎日を少し楽にするマインドフルネスの習慣
こんにちは。 家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。 子育てをしていると、毎日があっという間にあわただしく過ぎていきますよね。 特に小学校低学年の子どもを持つ...
家族関係や親子関係でお悩みのあなたに
こんにちは。 家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。 子育てをしていると、毎日があっという間にあわただしく過ぎていきますよね。 特に小学校低学年の子どもを持つ...
こんにちは。 家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。 私たちが日々生活している中で、後悔してしまう瞬間ってつきものかと思います。 特に、パートナーシップにおいてはいくら仲睦...
こんにちは。 家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。 他者に対して気を遣う、細かく見て配慮する、など、それらがスマートにできると良好な人間関係が築きやすく、お互い気持ちの良いやり取りがで...
こんにちは。 家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。 子どもとの気持ちよいおしゃべり、親にとっては嬉しく楽しい時間でもありますよね。 ですが、親として少々厳しめに伝えたいこ...
こんにちは。 家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。 子どもがまだ小さい頃の子育てというのはとても体力も労力も必要になりますよね。 ちょっとした親の不注意で命が左右されてし...
こんにちは。 家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。 2024年も終わり、新しい年「2025年」が始まりましたね。 昨年からこのブログをスタートし、早いもので新年を迎えるに...
こんにちは。 家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。 長女や長男、いわゆる「一番最初に生まれた子ども」というのは親の影響をとても強く受けやすい傾向にあります。 長男は母親か...
こんにちは。 家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。 多くの人はそれぞれ何かしら良きにせよ悪きにせよ「クセ(癖)」を持っているものです。 「クセ(癖)」というのは無意識に出...
こんにちは。 家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。 最初にひとつ質問なのですが、 「幸せな家族の定義」 というのはおわかりになりますか? 幸せ...
こんにちは。 家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。 多くは自分の子どもに対して、時には自分のパートナーに対して、心配する気持ちが強いあまりやる事成すこと把握しようとしてしまう。 &nb...