家族関係のストレスや毎日の生活に彩りを与える気分転換法とは?
こんにちは。 家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。 人間は大なり小なり毎日ストレスを抱えて生きています。 親子関係や家族関係で起こるストレスはもちろん、何気なく生活してい...
家族関係や親子関係でお悩みのあなたに
こんにちは。 家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。 人間は大なり小なり毎日ストレスを抱えて生きています。 親子関係や家族関係で起こるストレスはもちろん、何気なく生活してい...
こんにちは。 家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。 良好な夫婦関係、いわゆる“パートナーシップ”は家庭における心の安寧に繋がり、リラックスはもちろん明日へのやる気や意気込み、活力などを...
こんにちは。 家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。 最初にひとつ質問ですが、あなたは、 「私さえ(自分さえ)我慢していればいい」 という考えを持って日々を過...
こんにちは。 家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。 人間は生き物のなかで特に「感情」を感じやすく、感情に左右されやすいという特徴があります。 「感情」を感じるからこそ楽し...
こんにちは。 家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。 子どもというのは小さければ小さいほど無邪気であり素直、健気な存在ですよね。 子どものちょっとした言動から親として気持ち...
こんにちは。 家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。 “育ててくれた親には感謝すべき” というのはとても大切なことであり、大事な教えだと思います。 お腹を痛め...
こんにちは。 家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。 幼少期の両親とのつらく苦しい体験から、 「あんな親のようには絶対にならない!」 と心に決め、自分は親と違...
こんにちは。 家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。 家族の問題としてたたびたび耳にする言葉があります。 それは、 「お姉ちゃん(お兄ちゃん)なんだからそれぐらい我慢しなさ...