こんにちは。 家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。   小さい頃、毒母から服装や体形など、見た目に口を出されてきた毒親育ちの人は多いものです。   あなたはいかがでしたか？ &n...

  こんにちは。 家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。   毒親育ちの方からよく聞くお悩みに、   「いつも誰かに合わせてしまう」 「断るとなぜか罪悪感が出てくる」 「相手の機嫌が悪...

  こんにちは。 家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。   全員ではありませんが、毒親育ちの人のなかには、   「もしかしたら、私は二重人格なのかも・・・」   と、悩んで...

  こんにちは。 家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。   自分が小さな頃に受けた親の言葉、それは大人になったいまでも人生に影響を与えることは多いものです。   たとえ親が深く考えず...

  こんにちは。 家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。   何かしらのできごとで他人に裏切られてしまった、というのは胸が痛み、気持ちが沈み込んでしまいますよね。   裏切りが関係性の...

  こんにちは。 家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。   「自己肯定感」という言葉がありますよね。   この言葉はそのまま「自分」という存在を前向きに、肯定的に受け入れるというよう...

  こんにちは。 家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。   「スマホ依存」という言葉が生まれてから数年経ち、世の中にだいぶ浸透したような感じがします。   あなたもこの言葉はどこかで...

  こんにちは。 家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。   毒親育ちの人に多く見受けられがちな現象に、   「自己否定」   があります。   なにかをミスってし...

  こんにちは。 家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。   子育てをしていると、どこかのタイミングで「偏食」という問題にぶつかることがあります。   毎日の食事の時間、子どもが「これ...