毒親から奪われた「時間」を取り戻すには？新しい人生のスタートの切りかた

こんにちは。家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。 “自分が本当にしたいことをする時間” 妻であれ夫であれ子どもであれ、どのような立場にいてもある程度の「自由」というのは...

アダルトチルドレンが抱える「生きづらさ」の正体とは？毒親が与えた影響について

こんにちは。家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。 “アダルトチルドレン”という言葉、ひと昔前と比べいまではすっかりと定着し、多くの人に認識されていますね。アダルトチル...

こんにちは。家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。「親との関係がなんとなくつらいけれど、これって普通なの？」「毒親って言葉は知ってるけど、うちの親がそうなのかよくわからないR...

こんにちは。家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。「親との関係がしんどい」「本音を話すと怒られそうで怖い」親との関係において、そんなふうに感じることはありませんか？...

こんにちは。家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。「親の期待に応えなければならない」そんな思いに苦しんでいませんか？毒親のもとで育った人は親の価値観を...

こんにちは。家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。他者に対して気を遣う、細かく見て配慮する、など、それらがスマートにできると良好な人間関係が築きやすく、お互い気持ちの良いやり取りがで...

こんにちは。家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。長女や長男、いわゆる「一番最初に生まれた子ども」というのは親の影響をとても強く受けやすい傾向にあります。長男は母親か...

こんにちは。家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。多くは自分の子どもに対して、時には自分のパートナーに対して、心配する気持ちが強いあまりやる事成すこと把握しようとしてしまう。 &nb...

こんにちは。家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。常に自分に自信が無かったり、他者を優先してしまったり、他者に依存しがちになってしまったり。これらはいわゆる「自己肯定...

こんにちは。家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。親というのは子どもが困っているときに手を差し伸べ、手助けしたり何かしら援助をしたりと、大切な我が子が困らないよう道を開いてくれる存在...