「毒親育ち」が全般性不安障害になりやすい理由とは?心の仕組みと回復へ向けてできること
こんにちは。 家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。 人間が感じる感情のひとつに「不安」があります。 不安というのは近い将来に対しての「怯え」とも言える感情であり、何かが起...
家族関係や親子関係でお悩みのあなたに
こんにちは。 家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。 人間が感じる感情のひとつに「不安」があります。 不安というのは近い将来に対しての「怯え」とも言える感情であり、何かが起...
こんにちは。 家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。 人間であればふとしたタイミングでイライラしたりモヤモヤしたり、急に悲しくなったり寂しくなったりと、 「ネガティブ感情」...
こんにちは。 家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。 育児に家事、そこにパートなどお仕事もしていたら、ママにとって1日は本当あっという間ですよね。 やらなきゃいけないけど時...
こんにちは。 家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。 本題に入る前、まず最初にお聞きしたいのですが、 「自分にお金を使うなんて、なんだか申し訳ない・・・」 「家計のことを考...
こんにちは。 家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。 妻として毎日の家事に育児、職場での責任、そして家族との関係。 やるべきことは山のようにあるのに、誰にも「しんどい」と言...
こんにちは。 家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。 すべてのご家庭で起こるわけではありませんが、“夫からのDV被害”というのは比較的多く存在しています。 夫からのDVを受...
こんにちは。 家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。 お父さんがお母さんに触れる。 お母さんがお父さんに触れる。 親が生まれた赤ちゃんに触れる。 赤ちゃんがお母さんに触れる。 子どもが親...
こんにちは。 家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。 現代はお父さんが働いた収入で家族を支えるというよりも、夫婦共働きが一般化していますよね。 お父さんも働き、お母さんも働...
こんにちは。 家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。 とある健康調査をしている会社がストレスについて調べたところ、人間関係によるストレスが全体の30%にあたるとの発表がありました。 &n...
こんにちは。 家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。 ひとつ質問ですが、家族内で「笑顔」できていますか? 心穏やかに、ニコニコと笑い合える、そんな毎日を過ごせていますか? ...