朝活でストレスを洗い流す!子どもが起きる前の『自分時間』の作りかた
こんにちは。 家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。 子育て中は本当に忙しく、自分のための時間を確保するのは難しいものですよね。 朝起きてから夜寝るまで、子どもの世話や家事...
家族関係や親子関係でお悩みのあなたに
こんにちは。 家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。 子育て中は本当に忙しく、自分のための時間を確保するのは難しいものですよね。 朝起きてから夜寝るまで、子どもの世話や家事...
こんにちは。 家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。 いまは夫婦共働きが当たり前となりつつあり、それぞれ仕事と家事の両立を余儀なくされているご家庭が多いと思います。 そんな...
こんにちは。 家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。 子育てをしていると、毎日があっという間にあわただしく過ぎていきますよね。 特に小学校低学年の子どもを持つ...
こんにちは。 家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。 家族と一緒に過ごすひとつ屋根の下。 心穏やかに安心でき癒しの空間でもあれば、パートナーや子どもが起こしたことでイライラ...
こんにちは。 家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。 家族や親子で普段から一緒に生活していると些細なことがストレスとなり、気分が滅入ってしまうこと、ありませんか? 家族や親...
こんにちは。 家族問題解決専門カウンセラーの鈴木悦子です。 人間は大なり小なり毎日ストレスを抱えて生きています。 親子関係や家族関係で起こるストレスはもちろん、何気なく生活してい...